夏天没食欲就试试这几道美味汤,利尿解暑,从小喝到大!

07: 00: 00美食私人厨房

糯米排骨冬瓜汤

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材料

500克猪骨; 100克糯米; 300克甜瓜;生姜约10克; 1/2茶匙盐

实践

洗净糯米用。清洗猪骨头后,从溺水中取出漂浮的泡沫并取出备用。

洗完瓜后,切成约5mm的碎片,不要剥皮,冬瓜皮汤有减肥美容的效果。生姜切片

在砂锅中加入开水,将猪骨头,甜瓜,糯米和生姜一起炖煮。大火煮沸后,取出漂浮的泡沫,转入中小火加热约一小时。加盐调味。 p>

扇贝豆腐汤

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材料

25个扇贝; 300克豆腐; 1小块洋葱; 1小块生姜; 1香菜;盐量

实践

>将扇贝洗净并在水中浸泡超过3小时

>将豆腐切成碎片,将洋葱切成小块,将生姜切成碎片。

>将水放入汤锅中,在火上煮沸,撒上洋葱和生姜。

>然后放入豆腐,浸泡的扇贝(扇贝的水也倒入锅中)

>火煮沸后,换上中火,继续煮15分钟,加盐调味

>在平底锅前撒上香菜。

大骨冬瓜汤

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材料

猪腿骨的数量;冬瓜的量;一点洋葱;一点姜;一点点;一点点料酒

实践

将腿骨洗净并在锅中晾干。

开水后钓鱼

将足够的水放入砂锅中,放入骨头,生姜和料酒中。大火煮沸后,用小火煮1小时

然后加入甜瓜和洋葱,继续炖10-20分钟,直到甜瓜柔软透明。

在火灾关闭前大约10分钟浸泡一点温水

糯米排骨冬瓜汤

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材料

500克猪骨; 100克糯米; 300克甜瓜;生姜约10克; 1/2茶匙盐

实践

洗净糯米用。清洗猪骨头后,从溺水中取出漂浮的泡沫并取出备用。

洗完瓜后,切成约5mm的碎片,不要剥皮,冬瓜皮汤有减肥美容的效果。生姜切片

在砂锅中加入开水,将猪骨头,甜瓜,糯米和生姜一起炖煮。大火煮沸后,取出漂浮的泡沫,转入中小火加热约一小时。加盐调味。 p>

扇贝豆腐汤

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材料

25个扇贝; 300克豆腐; 1小块洋葱; 1小块生姜; 1香菜;盐量

实践

>将扇贝洗净并在水中浸泡超过3小时

>将豆腐切成碎片,将洋葱切成小块,将生姜切成碎片。

>将水放入汤锅中,在火上煮沸,撒上洋葱和生姜。

>然后放入豆腐,浸泡的扇贝(扇贝的水也倒入锅中)

>火煮沸后,换上中火,继续煮15分钟,加盐调味

>在平底锅前撒上香菜。

大骨冬瓜汤

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材料

猪腿骨的数量;冬瓜的量;一点洋葱;一点姜;一点点;一点点料酒

实践

将腿骨洗净并在锅中晾干。

开水后钓鱼

将足够的水放入砂锅中,放入骨头,生姜和料酒中。大火煮沸后,用小火煮1小时

然后加入甜瓜和洋葱,继续炖10-20分钟,直到甜瓜柔软透明。

在火灾关闭前大约10分钟浸泡一点温水